Beschrijving
Voel je dat er méér in je leven zit dan rennen en afvinken? Nieuwe energie neemt je mee op een verkenningstocht naar de bron van kracht en veerkracht. Mirjam van der Vegt (bekend van De kracht van rust) en Elise Brouwer combineren gesprekken met geologen, filosofen, kloosterlingen en auteurs met concrete oefeningen voor alledag. Het resultaat: geen snelle trucjes, maar een routekaart naar een leven dat dieper ademt — met focus, betekenis en nieuwe energie.
Wat je krijgt
- Heldere inzichten over wat energie lekt en wat juist voedt (lichaam, ziel, relaties, werk).
- Praktische handvatten: ritmes, reflectievragen, micro-pauzes en experimenten om meteen toe te passen.
- Inspirerende verhalen uit wetenschap, wijsheidstraditie en kloosterpraktijk, vertaald naar het nu.
- Werkboekgevoel: ruimte om te noteren, kiezen, proberen — en terug te keren naar wat werkt.
Voor wie
- Drukke doeners die duurzamer willen omgaan met aandacht en kracht.
- Zoeters/zoekers die minder gehaast en meer geworteld willen leven.
- Teams, kringen en coachtrajecten die samen een energie-reset willen maken
