Beschrijving
Zwangere zaken
Zwangere zaken van Jeanette Godtschalk is het praktische, volledig eerljike, nuchtere bevalboek voor alle zwangeren! Het geeft paramedische info en heel veel praktische tips over weeën opvangen, perstechniek, bewegen met je zwangere buik, bekken, bekkenbodem, kraamtijd en babytips. Het boek staat vol informatie en oefeningen hoe je tijdens je zwangerschap gezond blijft bewegen. Zwangere zaken vertelt wat er nu precies gebeurt in je lichaam tijdens de bevalling en hoe je die processen de ruimte kunt geven. Wat te doen met ontsluitingsweeën? Wat als je geen persdrang hebt; hoe pers je dan? Met uitklap-oefenbladen en insteekmappen.
Jeanette Godtschalk is oefentherapeut-Mensendieck. Zij is eigenaar van ‘De zwangere zaak’ in Utrecht, waar zij cursussen geeft aan zwangere vrouwen en jonge moeders.